あがり症改善プログラム

「あがり症改善プログラム」の児島弘樹先生って、どんな人なの?

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は、この「あがり症改善プログラム」の作者である「児島弘樹」先生について、解説します。 だれ?と思う方もいらっしゃるかもしれません。 この先生は、昔、極度のあがり症だった...
あがり症改善プログラム

【徹底解説】「あがり症改善プログラム」を実践してみてのレビュー

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は「あがり症改善プログラム」の内容をレビューしたいと思います。 この教材は私のあがり症改善にかなり貢献した教材であり、とっても思い入れが強い教材でもあります ですので、...
プロフィール

あがり症で苦しんでいた経験をお話します「マミリンの自己紹介」

マミリン こんにちは マミリンと申します。 わたしは長年「あがり症」で苦しんできました。 みんなの前に出ると、心臓はバクバク! 全身から汗!汗!声は震え 顔は赤くなり どもり・・・  「普通にはなせるようになり...
人見知り

人見知りは大人でもあるの?子どもだけじゃない!大人の人見知りのすべて

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は「大人の人見知り」について、まとめてみました。 人見知りっていうと、小さい子どもや赤ちゃんがなるもののようなイメージがありますが、大人になってからも人見知りで悩んでいる人が...
人見知り

マスク依存症が怖い!マスクで人見知りが増長するかもしれない話

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は「マスク依存症」のことについて、まとめてみました。 昨今のコロナ渦で、人前ではマスクをつけることが当たり前になっています。そもそも、日本人は花粉やインフルエンザの季節、また...
緊張

緊張で息が苦しくなる人へ、発表が怖くなくなる方法をお話しします

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は、緊張で息が苦しくなってしまう人へ、その解決法をお話しします。 プレゼンや会議での報告など、特に発表の場になると、極度に緊張してしまい、息が苦しくなったり胸が痛くなったりす...
緊張

緊張する相手がいるのは何故?理由を解説【緊張解消方法を伝授】

マミリン こんにちは マミリンです。 皆さんは「何度会っても緊張する相手」っていますか? 私にはいるんです。 何度会っても、その度に緊張してしまう人がいます。 それって毎回結構キツいんですよね・・・特に、...
緊張

過緊張で仕事ができない、辛い状況から抜け出す方法【徹底解説】

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は『過緊張』についてまとめてみました。 過緊張って何?ただの緊張とは何が違うの?あがり症との違いってあるの? そして どうしたら克服できるの? これらの疑問...
緊張

電話って怖い?緊張する?バイト先での電話対応が怖くなくなる必勝法

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は、バイトやパート先など、仕事での電話対応に緊張してしまう人に向けて もう大丈夫! 怖くなくなる! 緊張しない! 失敗しない電話対応の必勝法をお話しします。 電話...
あがり症

あがり症だから会話が続かないって本当?会話のコツをつかもう!

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は、人との会話が苦手な人でも、会話が続くコツをお話します。 人と話すのに緊張してしまって、会話のネタも浮かばない・・・会話が続かないのはなぜ?どうしたら楽しく会話を続けること...
あがり症

あがり症でも大丈夫!自己紹介はこれで乗り切れるコツお話しします

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は「相手の印象に残る自己紹介のコツ」について、お話しします。 いろいろな場面で、最初に求められるのが「自己紹介」です。 あがり症の人にとって、自己紹介は、初めて会う人の...
あがり症

あがり症で声が震える人は必見!声の震えを止める方法とは

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は、あがり症で声が震えてしまい、人前で上手く話しが出来ないと悩んでいる人に、その震えを止める方法をお知らせします。 ★ 何故声が震えてしまうのか? ★ 震えを止める簡単なすぐ...
あがり症

あがり症でもスピーチを成功させるコツを徹底解説!もうこれで怖くない!

マミリン こんにちは マミリンです。 今回は、あがり症でもスピーチを大成功させるコツを徹底公開します。 人前で話すことが苦手なあがり症の人にとって、スピーチはかなり高難度の鬼門・・・ですよね。 でも、この記事を...
タイトルとURLをコピーしました